警察庁の集計では、2025年にひそかに撮影したとして撮影罪で検挙された事件のうち、1,300件で小型の隠しカメラが使われていました。
置き時計やフック、コンセントに見せかけたカメラが、部屋やトイレに隠して置かれることもあります。
盗撮されてるか調べるときは、前からあった物かどうかと、覚えのない穴やテープの跡、ライトで照らして光るものがないかを、触らずに確かめると気づける場合があります。
ただ、コンセントや照明、家電の中に仕込まれたカメラは、外から見ただけでは分かりません。
この記事では、盗撮されてるか調べる方法として、自宅と職場で確かめる場所と、隠しカメラを見つけたときにすること、探偵の調査で分かることを確認できます。
盗撮されているかもしれないとお困りの方からのご相談を、無料で受け付けています。
引用元：警察庁｜令和７年中の痴漢・盗撮事犯に係る検挙状況の調査結果（2026年5月）
隠しカメラが仕込まれやすい物と場所
盗撮されているかもしれないと思っても、どこから探せばよいのか見当がつかないものです。
盗撮に使われるカメラは、ふだん目にする物に見せかけて作られているため、置いてあっても気づきにくくなります。
仕込まれやすい物と場所を先に知っておくと、確かめる範囲を絞れます。
ここでは、カメラが仕込まれる物と、自宅と職場で狙われやすい場所を確認できます。
フックやコンセントに見せかけたカメラ
壁のフックやコンセント、置き時計の形をしたカメラや、ペン型のカメラが盗撮に使われています。
トイレの照明やコンセントの中に、小型のカメラを仕込んだ例もあります。
スーパーの男子トイレで、ふだんは置いていない芳香剤の中にカメラらしき物が隠されていた例や、壁のプレートを留めるネジにカメラを仕込めることも、報道で紹介されています。
ふだんからある物の形をしているので、前からそこにあった物かどうかで確かめると見落としにくくなります。
前からあった物かを確かめるやり方は、このあとの「盗撮されてるか自分で調べる方法」で確認できます。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）／TBS NEWS DIG｜盗撮増加 巧妙化する“カメレオンカメラ”の実態と対処法（2026年10月29日）
自宅で確かめたい場所
警察庁の集計では、2025年に撮影罪（ひそかに撮影する行為）で検挙された7,926件のうち、852件が住宅等で起きていました。
家の中では、着替えをする寝室や、浴室・脱衣所、トイレなど、人に見られたくない場所から確かめると、探す範囲を絞れます。
照明やエアコンのように部屋に備え付けの物も、確かめる対象に入ります。
引っ越してくる前から仕掛けられていたり、同居していた人が出て行くときに置いていったりする場合もあります。
引用元：警察庁｜令和７年中の痴漢・盗撮事犯に係る検挙状況の調査結果／ALSOK｜盗聴器・盗撮器探索サービス
職場やお店のトイレ・更衣室で確かめたい場所
同じ集計では、会社・事務所で起きた撮影罪の検挙が485件あり、そのうち248件が共用トイレでした。
トイレの中では、次のような物の周りや隙間にカメラが置かれることがあります。
- 消臭剤・掃除用具・ゴミ箱・オブジェ・小物入れ
- 予備のトイレットペーパーの周り、物置台とペーパーの隙間
- 洗面ボウルの下の壁や配水管、便座の背もたれの下や配管の近く
- コンセントの差込口の近く、手すりの裏
ゴミ箱や掃除用具のように、置いてあっても気に留めない物の陰にも、カメラが隠されることがあります。
更衣室では、ホワイトボードのペン立てにペン型のカメラを置いた例があり、棚や壁に置かれた小物も確かめる対象になります。
引用元：警察庁｜令和７年中の痴漢・盗撮事犯に係る検挙状況の調査結果／警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
盗撮されてるか自分で調べる方法
探偵や業者に頼む前に、まず自分で確かめられることを知りたい方もいるでしょう。
カメラそのものが小さくても、取り付けた跡や物の置き方の不自然さから気づける場合があります。
自分で調べるときは、物に触らず、目とライトで確かめられる範囲から進めると、手がかりを残したまま確かめられます。
ここでは、目で確かめる場所、ライトを使った確かめ方、部屋の写真の残し方と、自分で調べるときの限界を確認できます。
前と違う物や跡がないかを目で確かめる
隠して置かれたカメラは、前と比べたときの不自然さから見つけられる場合があります。
目で確かめることは、次の6つです。
- 見たことのない物が取り付けられていないか
- ドアや壁に、覚えのない穴が開いていないか
- 天井の照明や通気口に、レンズのようなものがないか
- 換気扇のカバーなどに、ずらしたような跡がないか
- 覚えのない粘着テープの跡がないか
- 物と物の隙間に、キラッと光るものがないか
粘着テープの跡は、以前そこにカメラが貼り付けられていた跡かもしれません。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
部屋を暗くしてライトで照らす
物の隙間や暗い場所にあるレンズは、ライトで照らすと光って見える場合があります。
部屋の明かりを消し、スマホのライトを気になる物に向けて、角度を少しずつ変えながら照らしていきます。
小さく光る点が見えたら、そこに触らずに、光った場所と向きを写真やメモに残しておきます。
ガラスや金属の飾りが光ることもあるので、光ったものがカメラかどうかは、この方法だけでは決められません。
部屋の写真を撮っておき、次に見たときと比べる
何もないように見えても、不安が続くなら、今の部屋の様子を写真に残しておく方法があります。
棚の上や机の周り、コンセントの周りを撮っておくと、次に確かめたときに、増えた物や向きが変わった物に気づけます。
物の置き場所を決めておき、変わっていないかを確かめる習慣があると、見慣れない物が置かれたときに気づきやすくなります。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
自分で調べるときの限界
コンセントのカバーの中や照明器具、換気扇の奥は、外から目で見ただけでは中にカメラがあるかどうか分かりません。
自分で開けて確かめようとすると、仕込まれたカメラに触れて、指紋などの手がかりを消してしまうおそれがあります。
スマホの発見アプリで見つけられる可能性があるのは、Wi-FiやBluetoothなどの無線通信を使う一部の盗撮機器に限られます。
アプリが反応しても、それが盗撮機器なのか、Wi-Fiルーターや家電に反応しているだけなのかを見分けるのは簡単ではありません。
引用元：ALSOK｜盗聴器発見アプリで盗聴器は見つかる？自分でできる探し方とプロの調査の違いを解説
見える場所に何も見つからなくても不安が続くときは、このあとの「探偵の盗撮カメラ調査でできること」で、探偵が調べる範囲を確認できます。
声や会話が漏れている気がするときは、盗聴されてるか確認する方法｜LINE・スマホ・部屋の調べ方で、盗聴器を確かめる場所を確認できます。
隠しカメラらしき物を見つけたときにすること
カメラらしき物を見つけると、すぐに外して壊したくなるかもしれません。
見つけたカメラは盗撮の証拠になるため、そのままの状態で残しておくと、警察に相談するときに役立ちます。
ここでは、見つけたときに避けたいことと、残しておく記録、相談先を確認できます。
カメラに触らず、カードも抜かない
見つけたカメラは、外したり動かしたりせず、そのままにしておきます。
カメラによっては、録画用のカードを抜くだけで初期化され、証拠となる記録が消えてしまうこともあります。
映像を確かめようとして、カメラの中のデータを消してしまわないことも大切です。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
レンズをのぞき込まない
カメラかどうかを確かめようとして、レンズをのぞき込むと、その姿も映像に残ります。
愛知医科大学の准教授は、報道の中で、カメラの向こう側で相手がリアルタイムで見ている可能性があるとして、のぞき込まないよう呼びかけています。
確かめるときは、レンズの向きの外側から、目とライトだけで見るほうが安心です。
引用元：TBS NEWS DIG｜盗撮増加 巧妙化する“カメレオンカメラ”の実態と対処法（2026年10月29日）
離れた場所から写真を撮り、日時を書いておく
見つけた物は、置かれていた場所と向き、周りの様子が分かるように、少し離れた位置から写真に撮っておきます。
気づいた日時と、その場所を最後に使った日もメモしておくと、いつから置かれていたのかを考える手がかりになります。
自宅で見つけたとき・職場で見つけたときの相談先
自宅で見つけたときは、カメラをそのままにして、110番や最寄りの警察署に相談できます。
職場やお店で見つけたときは、自分で片付けずに、上司や施設を管理する人に伝えると、警察への通報につなげてもらえます。
トイレや更衣室を管理する立場なら、見つかったときに誰に報告し、誰が110番するかを前もって決めておくと、慌てずに対応できます。
警察に相談するときは、撮っておいた写真と、気づいた日時のメモを見せながら状況を伝えられます。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
探偵の盗撮カメラ調査でできること
ここまでの方法で、見える場所の不自然な物には自分でも気づけます。
ただ、物の中に仕込まれたカメラがあるかどうかまでは、ここまでの方法では確かめきれません。
ここでは、自宅と職場で探偵が調べることと、調べたあとに受け取れるもの、費用の目安を確認できます。
自宅の盗撮カメラの調査
探偵は、ご自宅の部屋を調べ、盗撮カメラや盗聴器が置かれていないかを確かめます。
「どの部屋で、いつ頃から見られている気がするか」をお話しいただくと、調べる場所を決めやすくなります。
賃貸のお部屋でも調べられます。
一度調べたあとも不安が続くときは、1か月以上の定期調査を選べます。
職場のトイレ・更衣室の調査
警察庁は、施設を管理する方に向けた盗撮対策の資料で、専門の業者に点検を頼むことも方法の1つとしています。
当事務所では、自宅だけでなく、職場に盗撮カメラが置かれていないかを確かめる調査もお受けしています。
トイレや更衣室で見慣れない物に気づいたときや、カメラが見つかったあとに、ほかにも置かれていないかを確かめたいときも、ご相談いただけます。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
調査レポート・見つからなかったときに分かること
調査で確認できたことは、調査レポートと証拠資料にしてお渡しします。
カメラが見つからなかった場合も、調査の時点で、調べた部屋と場所にカメラが置かれていなかったことを調査レポートで確かめられます。
家の前のつきまといや待ち伏せなど、部屋の外でも気になることがあるときは、家で監視されてる気がする｜見分ける5つのポイントと確かめる順番で、家のまわりを確かめる方法を確認できます。
費用の目安
当事務所の盗聴・盗撮の調査の料金（税込）は、次のとおりです。
- 盗聴・盗撮の調査：基本料金 49,800円〜
- 定期調査（1か月〜）：132,000円〜
調べる部屋の数や場所によって総額が変わるため、ご相談のときに見積もりをお伝えし、ご納得いただいてから調査を始めます。
調査の内容は迷惑行為の調査、ほかの調査の料金は調査料金のご案内で確認できます。
盗撮されてるか調べたい方からよくある質問
Q. 盗撮されている確信が無くても相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
見られている気がする場所や、気になった物、気づいた時期をうかがい、どこから調べるとよいかを一緒に確かめます。
Q. 職場のトイレや更衣室も調べてもらえますか？
はい、ご相談いただけます。
調べたい場所と広さをうかがったうえで、見積もりをお出しします。
Q. 盗撮カメラを置くだけでも犯罪になりますか？
はい、なることがあります。
人の性的な姿をひそかに撮影した人は、撮影罪で3年以下の拘禁刑または300万円以下の罰金にあたり、映像を記録していなくても、カメラを置いただけで未遂罪に問われることがあります。
引用元：警察庁生活安全局｜盗撮事犯に係る防犯対策（令和7年10月）
Q. 名古屋以外でも相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
主な対応エリアは愛知県・岐阜県・三重県・静岡県で、ほかの地域にお住まいの方からのご相談も受け付けています。
盗撮されてるか調べたいなら、ご相談ください
自分の部屋や職場のトイレで誰かに撮られているかもしれないと感じると、着替えやトイレのたびに周りが気になってしまいます。
見たことのない物や覚えのない穴、テープの跡は、目とライトで自分でも確かめられます。
一方で、コンセントの内側や照明・家電の中にカメラがあるかまでは、外から見ただけでは分かりません。
まずは今の部屋を写真に残し、気になる物には触らずに、見つけた日時と場所をメモしておくと、相談のときにそのまま伝えられます。
その先は、探偵が部屋やトイレを調べてカメラが置かれていないかを確かめ、結果を調査レポートでお渡しします。
当事務所は、ご相談とご依頼の秘密を守ります。
カメラが本当にあるのか分からなくても、盗撮されてるか調べたい方からのご相談を、無料で受け付けています。
